定期寿险只保身故和全残，保障简单，价格便宜，是家庭经济支柱的刚需保险。如果中年人有房贷、需要赡养父母、抚养孩子，一旦不幸离世，定期寿险赔付的保额，可以帮家人还清债务、维持生活。

定期寿险核心看三点：保额、保障期限、免责条款。保额建议覆盖负债 + 5-10 年家庭开支；保障期限可以选到 60 岁或者 70 岁，等到孩子成年、房贷还清、家庭责任减轻，就不需要这份保障了。免责越少越好，主流产品一般只有几条免责，免责多的尽量避开。

没有家庭责任、没有负债，比如夫妻双方收入充足、老人已有养老金、孩子已经独立，可以不买定期寿险。区分清楚：定期寿险是保障责任，终身寿更多偏向储蓄理财，两者定位完全不一样，不要混淆。

免责声明：本文仅为保险科普、配置思路分享，不做产品推荐。保险产品责任、费率、核保规则各有差异，请结合自身健康状况、预算、家庭责任理性选择，投保前仔细阅读条款、健康告知。