信用卡还不上可以和银行协商吗

信用卡还不上是可以和银行协商延期还款的，根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条规定，在特殊情况下确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力，且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化还款协议，但最长期限不得超过5年。

个性化分期还款协议的内容应当至少包括：

(一)欠款余额、结构、币种;

(二)还款周期、方式、币种、日期和每期还款金额;

(三)还款期间是否计收年费、利息和其他费用;

(四)持卡人在个性化分期还款协议相关款项未全部结清前，不得向任何银行申领信用卡的承诺;

(五)双方的权利义务和违约责任;

(六)与还款有关的其他事项。

信用卡网贷全部逾期无能力偿还怎么办

及时还款。逾期后主动向银行解释自身实际情况，并表明自己是有还款意愿的，然后保持自己账户状态是正常的。千万不要因为逾期而跑去销卡，一旦销卡反而没有修复的机会了，所以逾期之后应该多使用该信用卡，多消费，将逾期记录刷上去。

一般信用卡逾期两年就能将数据刷上去，最长五年记录。或者找到专业的相关机构来帮助协商个性化停息分期，最高可分五年60个月。