首先大家可以选择跟银行商量，要么最低还款额，要么分期，当然无论是哪一种都会多花费一些利息，尤其是最低还款，是按日计算利息的，所以说是很高的，不过这两种方式都能减轻大家当下的还款压力，不过在以后的工作中大家所挣的钱都要用来还款了，这只是延长了大家的还款时间，但具体的金额并且没有减少，所以说还是要注意的。

还有一种方法就是很多欠信用卡的朋友最常选择一种方法，拆东墙补西墙，不过这种是最不推荐大家采用的，因为这种方法造成的后果更严重，并且这种行为是不被银行所允许的，如果被发现大家的信用卡将会面临被查封的可能，并且这样做并不会让大家的欠款减少，相反还会增加很多负债，因为每张卡都会产生不同的利息费和手续费，大家在冥冥中反而多出了很多的欠款，所以不推荐大家使用这样的方法。

最后一种就是和银行协商停息挂账，和银行协商停息挂账的好处就是可以停止计算利息，只要将之前欠款的本金和利息还清就可以了，并且最长还款时间可以延长到5年60个月，对大家来说还是很不错的选择，并且办理停息挂账后大家只要按时还款就可以了，不用再担心会有其它额外的费用，不过停息挂账也是存在弊端的，大家还是要注意的，如果大家二次逾期的后果可是很严重的，并且会产生高额的利息和违约金，所以如果决定办理停息挂账一定要按时还款，避免二次逾期。

一、提出申请:联系发卡银行查询欠款金额与利息、违约金分别是多少。已经分过期的信用卡的金额和利息也算上,并告知需要协商还款,让银行的协商部门电话沟通本人。

查询欠款金额和利息,违约金主要就是清楚自己欠款情况,然后提前做好预算，要给自己分多少期自己能接受。

二、与银行协商:接到银行回复电话，与银行协商还款部门沟通的时候,说明自己特殊情况,也就是法规依据。在特殊情况下确认信用卡金额超出持卡人还款能力，且持卡人有还款意愿的，可以与银行平等协商。

三、确定协商结果:在银行同意协商分期后,需要再次确定还款期数、还款金额，需要把这些说的都录音下来。如果有特殊情况，可以把录音作为证据。

四、正式还款:确定好以.上签订方案,开始正式还款。大部分银行签订方案的方式都是以录音为准，但是工商、农业、平安这几家银行会比较特殊,工商银行需要签订纸质协议,农业银行主要就是看当地网点。

需要注意，协商还款商定之后一定要按时还款,如果再次违约, 银行会选择起诉。所以一定要珍惜机会, 按时还款不要再次失信。